AEROBIK – STARY BAR W CHLUDOWIE

Ćwiczenia aerobowe wzbogacone elementami pracy mięśni z obciążeniem, pilates i jogi.
Dzięki regularnym ćwiczeniom rozwija się siła mięśni, a wraz z nią zmniejsza się tkanka tłuszczowa. Wzmacnia się odporność organizmu, kondycja, elastyczność.

Intensywny trening tlenowy dla osób początkujących i średniozaawansowanych.

Zajęcia dla dorosłych. Trening trwa 50 minut.

Prowadząca: Sylwia Stręk

Zajęcia odbywają się w Starym Barze w Chludowie:

poniedziałki: 18:00-18:50

czwartki: 18:00-18:50

Zajęcia są darmowe.

Oferta może ulec zmianie.